
일자목·거북목
자세 불균형으로 인해 목이 앞으로 기울며 근육 긴장과 두통이 나타납니다.
주요 증상
✔️ 뒷목과 어깨가 뻣뻣하고 자주 결려요.
✔️ 오래 앉아 있으면 목이 뻐근하고 두통이 생겨요.
✔️ 목을 뒤로 젖히거나 좌우로 돌릴 때 불편하거나 아파요.
✔️ 어깨나 팔까지 저릿한 느낌이 들거나 힘이 빠져요.
✔️ 자고 일어나도 목이 개운하지 않고 늘 뻐근해요.
✔️ 가끔 손끝이 저리거나 감각이 둔해지는 느낌이 있어요.
이 질환에 대해 더 궁금하시다면?